Stimmt so nicht... habe einen vollausgestatteten Kraftraum mit Sachen zur Verfügung die du in einem "normalen" Gym so auch nicht hast ;-) Und ich bin schon gross... und schwach auch nicht :-P
Solaris Light Tournament Champion - Leifur Eirikson
Groß bist du erst ab 56 oberarm und stark erst ab 700pfund Kreuzheben. xD
Na wenn du nen Kraftkeller hast dann hau rein: GVT!!! Ich fands ein super system. Man kanns zwar nicht ewig machen weil dich irgendwann aufreibt aber 3-4 Monate mal zur abwechslung ist es ne feine Sache.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Unter den Maximen, die an Fürst Naoshiges Wand standen, gab es folgende: "Dinge von grosser Wichtigkeit solle man mit Leichtigkeit angehen." Dazu bemerkte Ittei "Dinge von geringer Wichtigkeit solle man mit Ernsthafttigkeit angehen."